プロフィール

尾崎 優作(塾長)

  • 1996年京都生まれ
  • 皮膚科にいてるパーソナルトレーナー(しげまりこ皮膚科クリニック:京都市 松ヶ崎)
  • 水泳の個別指導コーチ
  • NSCA認定パーソナルトレーナー
  • スポーツ健康科学修士(同志社大学大学院修了)

ごあいさつ

この度はサイトへのご訪問ありがとうございます。

「塾長」とか偉そうな感じを名乗っていますが、そんなに偉い人ではありません。

サイトのコンセプトが「心と体の再学習」なので、それっぽい雰囲気を出すべく塾長にしています(笑)

どうぞお気軽に楽しんでいって下さいね!

 

私は科学的なこともたくさん学んできましたが、それだけでは説明がつかないことが世の中にはたくさん。

そんなこともこのサイトで触れていけたらなと思います。

 

普段はパーソナルトレーナー、水泳の個別指導コーチとしてのんびり楽しく生きています。

水泳の方のサイトもございますので、ご興味のある方はぜひご覧ください→https://yu3trn.com/

興味

このサイトで発信しているような内容にすごく興味があります。

◇姿勢
◇腸活
◇身体操作
◇スピリチュアル(瞑想や占い)
◇美容
◇動植物や自然
◇スポーツ全般
◇読書(小説はあまり読まない)
◇趣味のマスターズスイマー(練習が緩すぎる問題)
こうして列挙してみると、意外といろんなことに興味があるんだなぁって思います。
ちなみに好きなアニメは地元京都が舞台の「有頂天家族」です。

理念

サイト運営や、パーソナルトレーニングをするうえでの理念は「ヒト本来のライフスタイルを取り戻すこと」です。

いろいろと便利になった現代。

楽しいものも増えた現代。

でも、だからこそ忘れてしまった感覚や体の機能がたくさんあります。

それを取り戻しつつも、便利で楽しい現代社会を健康に生き抜こうよというのが理念です。

トレーニング受講

パーソナルトレーニング、もしくはオンライントレーニングのご受講は下記のリンクからよろしくお願い致します。

パーソナルトレーニング

 

オンライントレーニング

 

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