尾崎 優作（塾長）
- 1996年京都生まれ
- 皮膚科にいてるパーソナルトレーナー（しげまりこ皮膚科クリニック：京都市 松ヶ崎）
- 水泳の個別指導コーチ
- NSCA認定パーソナルトレーナー
- スポーツ健康科学修士（同志社大学大学院修了）
ごあいさつ
この度はサイトへのご訪問ありがとうございます。
「塾長」とか偉そうな感じを名乗っていますが、そんなに偉い人ではありません。
サイトのコンセプトが「心と体の再学習」なので、それっぽい雰囲気を出すべく塾長にしています(笑)
どうぞお気軽に楽しんでいって下さいね！
私は科学的なこともたくさん学んできましたが、それだけでは説明がつかないことが世の中にはたくさん。
そんなこともこのサイトで触れていけたらなと思います。
普段はパーソナルトレーナー、水泳の個別指導コーチとしてのんびり楽しく生きています。
水泳の方のサイトもございますので、ご興味のある方はぜひご覧ください→https://yu3trn.com/
興味
このサイトで発信しているような内容にすごく興味があります。
◇姿勢
◇腸活
◇身体操作
◇スピリチュアル（瞑想や占い）
◇美容
◇動植物や自然
◇スポーツ全般
◇読書(小説はあまり読まない）
◇趣味のマスターズスイマー（練習が緩すぎる問題）
こうして列挙してみると、意外といろんなことに興味があるんだなぁって思います。
ちなみに好きなアニメは地元京都が舞台の「有頂天家族」です。
理念
サイト運営や、パーソナルトレーニングをするうえでの理念は「ヒト本来のライフスタイルを取り戻すこと」です。
いろいろと便利になった現代。
楽しいものも増えた現代。
でも、だからこそ忘れてしまった感覚や体の機能がたくさんあります。
それを取り戻しつつも、便利で楽しい現代社会を健康に生き抜こうよというのが理念です。
トレーニング受講
パーソナルトレーニング、もしくはオンライントレーニングのご受講は下記のリンクからよろしくお願い致します。